Aula 01 – Intensivo Superando a Ansiedade

Quebrando o Ciclo Gerador da Ansiedade: Como Retomar o Controle.

Nesta segunda aula do Intensivo Superando a Ansiedade, vamos além dos sintomas e exploramos o mecanismo que mantém a ansiedade viva: o ciclo gerador de ansiedade. Descubra como pequenos pensamentos podem desencadear emoções e comportamentos que perpetuam esse ciclo. Aprenda a identificar esses gatilhos e, com técnicas práticas, como transformá-los para recuperar o controle da sua mente e vida. Assista agora e aprofunde-se nesse processo de mudança para viver com mais clareza e tranquilidade.

A sua vida só muda,
quando você decide mudar

Continuar a vida como está e não fazer nada.

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Você já imaginou como seria sua vida quando transformar o Sua Angústia e Ansiedade em Alegria?

Felipe Lapa

(Especialista em Transformar Vidas)

Diante de um profunda angústia, sofrimento emocional, mental, obstáculos financeiros e profissionais – iniciei uma jornada transformadora rumo ao autoconhecimento. Esse caminho, pavimentado por mais de 12 anos de dedicação e investimentos significativos na minha própria evolução, não apenas me trouxe paz e clareza, mas também me conduziu por um diversificado leque de saberes e práticas.

Meu caminho, virou minha missão de vida e por isso me dedico a compartilhar as riquezas que acumulei, orientando as pessoas em seus próprios caminhos de autoconhecimento e transformação.

Minha abordagem, que abraça um espectro completo de técnicas e sabedorias, tem o objetivo de equipar as pessoas com as ferramentas necessárias não somente para enfrentar os desafios cotidianos, mas também para promover uma mudança duradoura, alcançando assim, uma liberdade emocional e um bem-estar integral.

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